POGOSTE DEFORMACIJE STOPAL

Le 10 do 20 % ljudi ima nevtralno stopalo, to je stopalo z normalnim lokom. Za nas je torej pomembno, da svoja stopala poznamo in se hkrtai tudi zavedamo, da se le-ta skozi čas tudi spreminjajo. Kar nam ustreza danes, ni nujno dobro tudi jutri.

Široko stopalo je stopalo, ki potrebuje obutev z več volumna. Tako obutev, se v klasičnih prodajalnah težko kupi, zato posamezniki običajno kupijo večjo obutev od dejanske mere stopala, da pridobi na širini. Za široko stopalo priporočamo vso obutev in natikače MIGI, v primeru zelo širokega stopala pa individualno prilagojeno obutev po meri.

Ozko stopalo je stopalo, kjer ob dejanski dolžini stopala v normalno široki obutvi ostaja volumen in daje občutek, da nam je obutev prevelika. Ozko obutev je zelo težko dobiti, zato Migi v primeru ozkega stopala priporoča individualno prilagojeno obutev (obutev po meri). Za delno zapolnitev volumna pri ozkem stopalu priporočamo mehke 2031 MIGI vložke.

Kladivasti prsti; To je v večji meri pridobljena sprememba stopala, ki nastane zaradi mehanskih ali nevroloških sprememb stopala. Priporočamo »stretch« program obutve in natikačev MIGI, ki so izdelani iz prilagodljivega stretch materiala, saj ublaži pritiske na zgornjem delu členkov. Priporočamo ortopedski vložek MIGI po meri, kjer se v predelu prstov naredi poglobitev, da se zmanjša višino členkov in obremenitve.

Hallux Valgus; Gre za odebeljen členek na velikem prstu na nogi, ki je lahko prirojen, v večini primerov pa pridobljen. Priporočamo »stretch« program obutve in natikačev MIGI, ki so izdelani iz prilagodljivega stretch materiala ali supergo Hallufix. Kopito je v predelu člena prilagojeno in ima predviden prostor za Hallufix opornico. Zelo priporočljivo je vgraditi MIGI ortopedski vložek po meri, da se porušeni deli stopala zopet začnejo postavljati v normalen položaj. Zelo pomembno je, da se tega zavedajo tudi pacienti po operaciji Hallux Valgusa, kajti težava se lahko ponovi. Najbolj priporočamo mehke 2026/2027 MIGI vložke, lahko tudi MIGI opornik za prečni stopalni lok, ki drži metatarzalne kosti v pravilni drži ter preprečuje nadaljnje deformacije stopala.

Trn petnice in Fasciitis plantaris; Gre za je vnetje tetive stopalnega loka. Simptom preobremenitve stopalnega loka, ki se v največji meri pojavi pri športnikih, kot so tekači in teniški igralci. Kronično vnetje plantarne fascije pa povzroča tudi trn v peti. Trn v peti je kostna tvorba na petnici. Priporočamo MIGI petni vložek, ki preprečuje škodljive pritiske na mesto največje bolečine. Razbremenjuje Ahilovo tetivo in obenem zaradi mehke sredice razbremenjuje mesto, kjer je nastal trn oz. izrastek na petnici. Pomembno je vedeti, da Plantarni fascitis lahko povzroči tudi druge poškodbe, npr. kolen, hrbtenice, kolkov itd., saj zaradi motnje biomehanike gibanja pride do nepravilne obremenitve stopala in s tem do vnetja. 

Supinacija - zvračanje noge navzven; Priporočamo MIGI ortopedski vložek po meri, kjer s posebej izdelano podporo omogočimo stopalu naravni korak. S tem preprečimo morebitne poškodbe v sklepih (npr. v gležnju, kolenu…) Za takšne ljudje pravijo, da imajo noge na »O«. 

Pronacija - zvračanje noge navznoter; To je zelo pogosta sprememba stopala pri mladostnikih, čeprav se starši tega premalo zavedajo. Priporočamo MIGI ortopedski vložek po meri, kjer s posebej izdelano podporo omogočimo stopalu naravni korak. S tem preprečimo morebitne poškodbe v sklepih (v gležnju, kolenu…) Za takšne ljudi pravijo da imajo noge na »X«. Pri lažji obliki pronacije vam priporočamo trde MIGI vložke. Za bolj občutljiva stopala se lahko izbere tudi mehke 2026/2027 MIGI vložke.

Odtis z visokim stopalnim lokom; Večinoma so taka stopala širša v nartu (ljudje pravijo, da imajo »visok« nart), zato moramo biti pozorni pri izbiri pravilne širine obutve. Če ima odtis v obliki loka (stranski pogled) to pomeni, da je večji del pritiska na prednjih, t.i. metatarzalnih kosteh, in na peti. Prekomerna obremenitev pete lahko pomeni bolečine v sklepih ali v križu, lahko pride celo do nastanka plantarnega fascitisa, prekomerna obremenitev metatarzalnih kosti pa negativno vpliva na prečni stopalni lok, kar na daljši rok lahko povzroči druge deformacije stopala, kot npr. Hallux Valgus oz. pogovorno »nastanek kosti«. V tem primeru priporočamo mehke 2026/2027 MIGI vložke s solzico za dvig prečnega stopalnega loka, stranska opora pa nadoknadi prostor iz notranje strani ali MIGI opornik za prečni stopalni lok. V kolikor je lok še bolj izrazit, priporočamo MIGI vložki po meri. Tak tip stopala ima 20-30 % ljudi.

Odtis z nizkim stopalnim lokom oz. plosko stopalo; Če je odtis stopala zapolnjen to pomeni, da imate ploska stopala oz. stopalo z nizkim lokom oz. pogovorno »platfus«. Plosko stopalo je stopalo, kjer so porušeni prečni in vzdolžni stopalni loki ali pa le-ti niso razviti. Na daljši rok lahko vodijo v pronacijo, kar povzroča bolečine v gležnju in/ali kolenu in/ali hrbtenici. V tem primeru priporočamo trde MIGI vložke, saj dvignejo notranji (medialni) del stopala. Ker v začetku zdravljenja trda opora lahko povzroči bolečino, za lažjo prilagoditev v prvi fazi priporočamo poltrde MIGI vložke. Za bolj občutljiva stopala se lahko izbere tudi mehke 2026/2027 MIGI vložke ali MIGI opornik za prečni stopalni lok. Optimalna izbira pa so MIGI vložki po meri. Tak tip stopala ima 60-70 % ljudi.

Vsa MIGI ortopedska obutev ima že prilagojene amortizacijske elemente za dvig prečnega in vzdolžnega stopalnega loka.

•       Normalni stopalni lok; Taka stopala ima le 10-15 % ljudi. Ker se stopala skozi čas spreminjajo je pomembno tako stanje vzdrževati, za kar priporočamo mehke 2031 MIGI vložke. V kolikor ste v dvomih, vam pri nam naredimo brezplačno analizo stopal.

•       Hujše deformacije stopal, zelo boleča stopala; Pri večjih težavah s stopali priporočamo ortopedski vložek MIGI po meri oz. odtisu stopala, kjer se podpore prilagodijo potrebam vašega stopala.

•       Krajša noga; Če nogi nista enako dolgi, bo to povzročilo težave nekje na vašem gibalnem sistemu. Zato se danes praviloma ta težava, ki se imenuje diskrepanca spodnjih okončin, rešuje z uporabo vložkov za izravnavo različne dolžine nog. Priporočamo MIGI poltrdo dvižno petno oporo za izravnavo različne dolžine nog 5 mm ali 10 mm in MIGI trda 3/4 PU oporo za izravnavo različne dolžine nog 5 mm, 10 mm, 15 mm in 20 mm in individualno prilagojeno obutev po meri za razliko v višini do 3 cm.

Pazimo na svoja stopala in jim privoščimo udoben korak z vložki in obutvijo MIGI.

Pri izbiri obutve in vložka bodimo pozorni tudi na kot gležnja in stopalni lok. Če pogledamo naše noge imajo lahko različen kot ob gležnju, kar lahko opazimo tudi po obrabi obutve:

• Obraba na zunanji strani – znaki supinacije;
• Obraba na notranji strani – znaki pronacije;
• Obraba na zadnjem, zunanjem delu pete – nevtralno stopalo;

Stopalni lok;

•       Visok stopalni lok;
•       Normalni stopalni lok;
•       Nizek stopalni lok;